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IT 시장의 급격한 변화에 따라가기 위해 최근 IT 시장은 급속도로 발전하고 있습니다. 바로 AI의 급격한 발전 속도 때문인데요. 그에 대한 영향으로 많은 부분에서 변화가 일어나고 있습니다. 이러다가 곧 SF 영화들과 같이 인공지능 로봇이 만들어져서 우리 인간을 대체하는 시대가 올 지도 모르겠습니다. 이건 너무 먼 미래일 수도 있는데요. 우선은 변화하는 상황 속에서 변화하는 세상을 따라가기 위해서 우리가 할 수 있는 일은 많은 정보를 접하고 배우는 것이라고 생각합니다. 저 또한 급변하는 세상을 따라가기 위해 많은 뉴스와 블로그, 유튜브 등을 통해 변화하는 세상의 정보들을 지속적으로 공부하고 있는데요. 매주 새로운 기술들이 개발되고 발전하고 있는 것을 보면 놀랍기만 합니다. 이 글을 쓰고 첫 번째 포스팅은 "Luma AI"라는 놀라운 기술을 소개.. IT 2024. 7. 5.
허리 삐끗했을 때 빠른 회복을 위한 파스, 약, 찜질 사용법과 자세 일상생활 중 갑작스러운 움직임이나 무리한 동작으로 인해 허리 통증을 경험이 있으신가요? 허리를 삐끗하는 일은 누구에게나 일어날 수 있는 흔한 부상으로, 적절한 초기 대응과 관리가 중요합니다.허리 삐끗했을 때 빠른 회복을 위한 파스, 약, 찜질 사용법과 올바른 자세에 대해 알아보겠습니다. 이 방법을 통해 허리 부상으로 인한 불편함을 줄이고, 빠르게 회복할 수 있습니다. 허리 삐끗했을 때의 증상허리 삐끗은 갑작스러운 움직임이나 무리한 동작으로 인해 허리 근육이나 인대에 손상이 생기는 것을 말합니다. 주로 다음과 같은 증상이 나타납니다.허리 통증허리 부기움직임 제한근육 경직빠른 회복을 위한 첫 단계허리를 삐끗했을 때는 신속하게 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 다음은 초기 대응 방법입니다.1. 휴식허리를.. 건강 2024. 7. 4.
이브원큐의 효과와 올바른 사용법과 주의사항 및 부작용 이브원큐에 대해 자세히 알아보겠습니다. 감기 증상 완화 등에 효과적인 소염진통제인 이브원큐에 대한 효능, 사용법, 주의사항 등을 함께 살펴보겠습니다.이브원큐의 효과이브원큐는 감기로 인한 발열 및 통증, 요통, 생리통, 류마티양 관절염, 연소성 류마티양 관절염, 골관절염, 수술 후 통증과 두통, 편두통, 치통, 근육통, 신경통, 강직성 척추염, 급성 통풍, 건선성 관절염, 연조직 손상(염좌, 타박상), 비관절 류마티스질환(건염, 건초염, 활액낭염)에 사용됩니다.이브원큐의 사용법 대상 용법 성인 류마티양 관절염, 골관절염, 강직성 척추염, 연조직 손상, 비관절 류마티스질환, 급성 통풍, 건선성 관절염 : 1회 1~3캡슐(200~600 mg)씩, 1일 3~4회 복용 감기나 경증 및 중등도의 통증 : 1회 1~.. 건강 2024. 7. 3.
쎄파렉신캡슐 은교산 용도 및 복용법과 부작용 최근에 감기에 걸렸을 때 도움을 받은 쎄파렉신캡슐(은교산)에 대해 소개하려고 합니다. 이 약이 어떻게 제 증상을 완화시켰는지, 복용법과 주의사항은 무엇인지 자세히 설명해드릴게요.쎄파렉신캡슐(은교산) 효능효과쎄파렉신캡슐(은교산)은 감기로 인한 목구멍 통증, 목마름, 기침, 두통 등을 완화시켜주는 약입니다.감기 때문에 고생하던 중 이 약을 알게 되어 복용하게 되었습니다.복용법과 용량저는 성인이므로 1회 2캡슐씩, 하루에 3번 복용했습니다.식전 또는 식간에 복용하는 것이 좋다고 해서 식사 시간과 식사 시간 사이에 약을 먹었어요.성인: 1회 2캡슐, 하루 3회7∼14세: 1회 1캡슐, 하루 3회효과와 경험쎄파렉신캡슐을 복용한 후, 며칠 지나지 않아 목구멍 통증이 완화되고 기침도 줄어들었습니다. 특히 두통이 사라.. 건강 2024. 7. 2.
국가 건강 검진 대상자 나이 및 검진 항목과 시기 안내 국가 건강검진은 국민의 건강을 보호하고 질병을 조기에 발견하기 위해 실시되는 중요한 제도입니다. 이 글에서는 국가 건강검진의 대상자, 검진 항목, 그리고 검진 시 주의사항에 대해 자세히 설명하겠습니다.1. 국가 건강검진 대상자국가 건강검진은 국민건강보험에 가입된 모든 국민이 대상입니다. 연령과 직업에 따라 검진 시기와 항목이 달라질 수 있습니다.일반건강검진: 20세 이상 성인, 2년마다 실시됩니다. 홀수년 출생자는 홀수년에, 짝수년 출생자는 짝수년에 검진을 받습니다.생애전환기 건강검진: 만 40세와 만 66세가 대상입니다. 생애전환기에 맞춰 중요한 건강 정보를 제공받을 수 있습니다.영유아 건강검진: 만 6세 미만의 영유아가 대상입니다. 생후 14일에서 만 6세까지 총 7차례에 걸쳐 검진을 받습니다.직장가.. 건강 2024. 7. 1.

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